Atelier : maîtrise de soi et des émotions
Taux de satisfaction :
8,1/10
(11 avis)
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Formation créée le 07/10/2021. Dernière mise à jour le 17/07/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Connaître sa personnalité pour anticiper ses réactions
- Apprendre à gérer ses émotions pour garder un climat de confiance
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Les personnes exerçant ou souhaitant exercer un poste de Manager
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Savoir s’écouter vraiment et aussi affirmer ses positions (émotions)
- Identifier nos raisons de tensions et arriver à mieux les contrôler
- Atelier sur le positionnement par l’assertivité : ni agressivité, ni complaisance, ni manipulation
-
Etre conscient et fier de ses Forces motrices
- Découvrir ses forces motrices
- Re-modeler notre perception de notre relation avec les autres
Équipe pédagogique
Sébastien NOULE, formateur expert en management
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
8,1/10
(11 avis)
Délai d'accès
4 semaines
Accessibilité
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